فروشگاه آنلاین سیسمونی نوزاد هدیناز

فروش سیسمونی و وسایل مخصوص بارداری

اول کدام غذا را به کودک خود بدهم؟

نويسنده : مدیریت
در دسته : تغذیه و سلامت
بازدید :
اول کدام غذا را به کودک خود بدهم؟

اول کدام غذا را به کودک خود بدهم؟

برای اکثر نوزادان ، مهم نیست که اولین غذاهای جامد چیست. طبق سنت ، غلات تک دانه ای معمولاً ابتدا وارد می شوند. با این حال ، هیچ مدرک پزشکی وجود ندارد

که معرفی غذاهای جامد به هر ترتیب خاص ، مزیتی برای کودک شما باشد.

اگرچه بسیاری از متخصصان اطفال شروع به شروع سبزیجات قبل از میوه می کنند ،

اما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه کودک شما در ابتدا میوه می دهد ، تمایلی به سبزیجات ندارد. نوزادان با اولویت شیرینی متولد می شوند

و ترتیب معرفی غذاها این امر را تغییر نمی دهد. اگر کودک شما بیشتر از شیر مادر تغذیه کرده است ،

 

 

ممکن است از غذای کودک تهیه شده با گوشت ، که دارای منابع راحت تر آهن و روی است که در سن 4 تا 6 ماهگی مورد نیاز است ،

بهره مند شود. با پزشک فرزند خود مشورت کنید.

غلات کودک در ظروف جداگانه یا خشک موجود هستند که می توانید شیر مادر ، فرمول یا آب را به آن اضافه کنید.

از هر نوع غلات که استفاده می کنید ، اطمینان حاصل کنید که برای نوزادان و آهن غنی شده ساخته شده است.

 

 

چه زمانی کودک من می تواند غذای دیگری را امتحان کند؟

 

هنگامی که کودک شما یاد گرفت که یک غذا بخورد ، به تدریج غذاهای دیگر به او بدهید.

هر بار یک بار غذای جدید به کودک خود بدهید. به طور کلی ،

گوشت و سبزیجات حاوی مواد مغذی بیشتری در هر وعده نسبت به میوه یا غلات هستند.

 

هیچ مدرک و شواهدی وجود ندارد که انتظار برای معرفی غذاهای ایمن برای کودک (نرم) ،

حساسیت زا مانند تخم مرغ ، لبنیات ، سویا ، بادام زمینی یا ماهی وجود داشته باشد ،

بیش از 4 تا 6 ماهگی از بروز آلرژی غذایی جلوگیری می کند.

برچسب ها :