یبوست

یبوست

یبوست:

چه عواملی باعث یبوست می شوند؟
کار اصلی روده بزرگ شما جذب آب از مواد غذایی باقیمانده از طریق دستگاه گوارش شما است. سپس مدفوع (زباله) ایجاد می کند.

ماهیچه های روده بزرگ سرانجام زباله های موجود در روده را از بین می برند. اگر مدفوع خیلی طولانی در روده بزرگ بماند ، عبور آن سخت و دشوار می شود.

رژیم غذایی ضعیف اغلب باعث یبوست می شود. فیبر غذایی و مصرف کافی آب برای کمک به نرم نگه داشتن مدفوع ضروری است.

غذاهای سرشار از فیبر معمولاً از گیاهان تهیه می شوند. فیبر به اشکال محلول و نامحلول در می آید. فیبر محلول می تواند در آب حل شود و با عبور از دستگاه گوارش ، ماده ای نرم و ژل مانند ایجاد می کند.

فیبر نامحلول بیشتر ساختار خود را با عبور از دستگاه گوارش حفظ می کند. هر دو نوع فیبر با مدفوع به هم متصل می شوند ، ضمن اینکه آن را نرم می کنند ، وزن و اندازه آن افزایش می یابد. این باعث می شود عبور از روده راحت تر شود.

استرس ، تغییر در روند روزمره و شرایطی که باعث کاهش سرعت انقباضات عضلات روده بزرگ یا تأخیر در رفتن شما می شود نیز ممکن است منجر به یبوست شود.

علل شایع یبوست شامل موارد زیر است:

رژیم غذایی کم فیبر ، به ویژه رژیم های غذایی پر گوشت ، شیر یا پنیر
کمبود آب بدن
عدم ورزش
به تأخیر انداختن حرکت برای روده
مسافرت یا سایر تغییرات روزمره
برخی داروهای خاص مانند آنتی اسیدهای کلسیم بالا و داروهای ضد درد
بارداری
مشکلات پزشکی اساسی
در زیر برخی از مشکلات پزشکی اساسی وجود دارد که می تواند یبوست را به همراه آورد:

برخی بیماری ها مانند سکته مغزی ، بیماری پارکینسون و دیابت
مشکلات روده بزرگ یا روده بزرگ ، از جمله انسداد روده ، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا دیورتیکولوزیس
استفاده بیش از حد یا سوء استفاده از ملین (داروهای شل کردن مدفوع)
مشکلات هورمونی ، از جمله غده تیروئید تحت فشار
علائم یبوست چیست؟
تعریف هر شخص از حرکات طبیعی روده ممکن است متفاوت باشد. بعضی از افراد روزانه سه بار می روند و برخی دیگر در هفته سه بار می روند.

با این حال ، اگر علائم زیر را تجربه کردید ممکن است یبوست کنید:

کمتر از سه حرکت روده در هفته
عبور از مدفوع سخت و خشک
فشار یا درد هنگام حرکات روده
احساس پر بودن ، حتی بعد از حرکت روده
انسداد رکتوم را تجربه می کنید
چه کسی در معرض یبوست است؟
رژیم غذایی ضعیف و ورزش نکردن از مهمترین عوامل خطر یبوست است. همچنین ممکن است در صورت خطر:

سن ۶۵ سال یا بالاتر. بزرگسالان مسن تمایل به فعالیت بدنی کمتری دارند ، دچار بیماریهای اساسی هستند و رژیمهای غذایی ضعیف تری می خورند.
محدود به رختخواب کسانی که شرایط پزشکی خاصی دارند مانند صدمات نخاعی ، غالباً در حرکات روده مشکل دارند.
زن یا فرزند. خانم ها قسمت های مکرر یبوست نسبت به مردان دارند و کودکان بیشتر از بزرگسالان مبتلا می شوند.
باردار تغییرات هورمونی و فشار بر روی روده های شما از کودک در حال رشد شما می تواند منجر به یبوست شود.
یبوست چگونه تشخیص داده می شود؟
بسیاری از افراد مبتلا به یبوست با تغییر رژیمهای غذایی ، افزایش ورزش یا استفاده از ملین های بدون نسخه ، خود درمانی را انتخاب می کنند.

با این حال ، نباید از مسهلها بیش از دو هفته استفاده شود بدون مشورت با پزشک. بدن شما برای عملکرد روده بزرگ می تواند به آنها وابسته شود.

اگر شما باید با ارائه دهنده مراقبت های اولیه صحبت کنید:

بیش از سه هفته یبوست داشتی
شما در مدفوع خود خون دارید
شما درد شکمی دارید
شما هنگام حرکات روده احساس درد می کنید
شما در حال از دست دادن وزن هستید
شما در حرکات روده خود تغییرات ناگهانی دارید
پزشک شما در مورد علائم ، تاریخچه پزشکی و سایر داروها یا شرایط زیر سوال می کند.

معاینه فیزیکی ممکن است شامل معاینه رکتوم و آزمایش خون باشد تا شمارش خون ، الکترولیتها و عملکرد تیروئید شما بررسی شود.

در موارد شدید ، آزمایشات اضافی ممکن است لازم باشد تا علت علائم شما مشخص شود. آزمایشات ممکن است موارد زیر را شامل شود:

مطالعه نشانگر
یک مطالعه نشانگر ، که همچنین یک مطالعه ترانسفرشی روده بزرگ نامیده می شود ، برای آزمایش نحوه حرکت مواد غذایی از طریق روده بزرگ شما استفاده می شود. برای این آزمایش ، قرص حاوی نشانگرهای ریز را می خورید که روی اشعه ایکس نشان داده می شود.

در طی چند روز آینده تعداد زیادی پرتوهای ایکس شکمی انجام خواهد شد تا پزشک بتواند نحوه حرکت غذا از طریق روده بزرگ شما و چگونگی عملکرد عضلات روده شما را تشخیص دهد.

همچنین ممکن است در طول آزمایش از شما خواسته شود رژیم غذایی پر فیبر بخورید.

مانومتری آنورکتال
مانومتری آنورکتال یک تست است که برای ارزیابی عملکرد عضلات اسفنکتر مقعد استفاده می شود. برای این آزمایش ، پزشک شما یک لوله نازک با نوک بالون را در مقعد شما وارد می کند.

هنگامی که لوله در داخل است ، پزشک بالون را باد می کند و به آرامی آن را بیرون می کشد. این آزمایش به آنها امکان می دهد قدرت عضلات اسفنکتر مقعد شما را اندازه بگیرند و ببینند که آیا عضلات شما به درستی منقبض شده اند یا خیر.

اشعه ایکس باریم آنما
اشعه ایکس باریم آناری نوعی آزمایش است که برای معاینه روده بزرگ استفاده می شود. برای این آزمایش ، شب قبل از آزمایش یک مایع مخصوص برای پاک کردن روده بنوشید.

آزمایش واقعی شامل قرار دادن رنگی به نام باریم در روده شما ، با استفاده از یک لوله روغن کاری شده است. باریم برجسته است

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فروشگاه خرید سیسمونی نوزاد هدیناز

خرید آسان سیسمونی نوزاد، وسایل دوران بارداری و اسباب بازی کودک را با هدیناز تجربه کنید.

نماد اعتماد الکترونیکی
نماد ساماندهی رسانه برخط
نماد ساماندهی رسانه برخط

آدرس

اندیشه، بلوار شهید دنیامالی، میدان امام خمینی، بین شقایق هشتم و نهم فروشگاه سیسمونی نوزاد هدیناز

سوالات خود را با کارشناسان هدیناز مطرح کنید.

021-66520166